纳米体育原标题：槐荫区体育局打造“体育城区”样本：“10分钟健身圈”，让槐荫动起来！

　　清晨，微风吹拂着天上的云朵，迎着第一缕阳光，温暖徐徐撒落在城市的每一个角落。在槐荫区匡山体育公园内，伴随着此起彼伏的鸟叫声，晨练的大爷大妈们已经开练起来，太极拳、功夫扇耍得有模有样，空竹抖得花样百出，引得旁人连声赞叹……

　　上午八九点钟的时候，在南边腊山脚下的腊山体育公园内，顺公园东门而上，篮球场、乒乓球场、足球场上，陆续开始出现一拨又一拨年轻人的身影。双方你争我夺，节奏不输专业比赛，场面激烈又紧张……

　　与此同时，在段北街道办事处文体活动中心内，段兴艺术团东方红歌舞鼓乐队的成员们聚集在一起，在舞蹈室排练起来，唱歌跳舞过后纳米体育，在健身器材上再放松一会儿，几项内容轮番做下来几乎要半个上午的时间……

　　这是槐荫区打造的“体育城区”和“10分钟健身圈”的一个个缩影。2014年底，在国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中，首次提出打造“15分钟健身圈”的概念：城市社区居民以正常速度从居住地步行15分钟左右(约1000米距离内) ，必然可以找到健身设施、场馆或场地，享受公共健身设施等基本公共服务，勾画了城市社区建设15分钟健身圈的美好蓝图。近年来，槐荫区不断加大体育基础设施的投入力度，努力完善公共服务体系，积极实施各类体育惠民工程，不遗余力地建设体育公共设施和场所，将“15分钟健身圈”再升级，打造成“10分钟健身圈”，建设遍布城乡的群众体育健身场所。

　　2012年，腊山体育公园一期建设完毕；2013年，匡山体育公园建成投入使用，段北街道办事处文体中心正式投入使用；2015年，腊山体育公园建成篮球场、足球场；2016年5月，匡山村社区文体中心也即将向市民免费开放……截至目前，槐荫区体育局已经在93个村、78个社区打造了400多处健身场地，平均每个社区内及周边都有两处场地能够供市民使用。槐荫区体育局相关负责人告诉记者：“除了增加健身设施外，我区目前还有11所学校的体育设施向社区居民开放。”

　　“我每天都要来这里锻炼一个小时，舒展下四肢，活动下腰椎。”家住明星小区的李娟说，自从腊山体育公园建成后，她几乎每天都要过来，自从这么坚持一段时间后，爬楼都没那么费劲儿了，身体素质也比以前好了很多。而腊山体育公园服务的也不止明星小区这一所住宅区，周边园丁小区、伴云居等十多个住宅小区居民，都喜欢来这里休闲放松。“以前没有这些公共体育健身器械的时候，我专门买了家用器械在室内锻炼，而现在我更乐意来这里锻炼。”市民袁仁一边在腊山体育公园里的健身器械上锻炼一边说。

　　与此同时，槐荫区的全民健身活动也开展得如火如荼。据相关负责人介绍，近几年来，槐荫区体育局陆续开展“运动达人”全民趣味铁人三项挑战赛、平板达人公开赛、“贺岁杯”羽毛球挑战赛、“百姓球王”乒乓球嘉年华、“新城杯”百村篮球联谊赛等多项体育赛事，槐荫区的全民健身赛事活动，可以用“精彩纷呈”四个字来形容。槐荫区体育健身活动中心建成了，公园、社区等400多处的体育休闲运动设施也完善了，体育健身器材已经遍布城区每一个角落。未来槐荫区体育局还将在全区范围内充分利用零星空地、社区自有地块，因地制宜建设更多体育健身基础设施。

　　让体育回归本质，引爆全民健身热潮。近些年，槐荫区这些体育健身工程已成为城乡共建和谐的一道亮丽风景线，在全民健身上升为国家战略的时代大背景下，引导群众加强体育锻炼，提升身体素质，让广大群众在健身中享受到运动带来的健康和快乐。

　　随着当今经济社会的发展，密集的楼群，拥挤的人流，让在城市生活的人们处处感受到一种挤压感。人民群众在生活水平提高的同时，对于运动健身、休闲游憩等方面的需求也日益强烈。而槐荫区“10分钟健身圈”的成功打造，大大缓解了市民城市生活的精神压力，也让市民能轻松找到健身休闲的场地。那么，近年来槐荫区究竟是如何全力建设“全民健身场地”的？

　　家附近有一座开放的体育场，这似乎是很多健身者的奢望。但对于住在槐荫区文体活动中心附近的居民来说，这个愿望已经成真了：该活动中心建筑面积近1.9万平方米，建设有标准游泳馆、综合球类馆（篮球、羽毛球）、乒乓球馆、标准网球场、操房、国民体质监测中心、标准塑胶田径场（内设人造草皮标准足球场）等场地，努力打造群众满意的健身基地、健身指导基地、赛事活动基地、青少年运动技能培训基地。

　　“区文体活动中心自建成开放以来，方便了附近10几个社区居民进行健身活动，每年到文体活动中心锻炼的人数达60万余人次，健身正在影响着市民的生活方式。”在田径场上，这里一年四季的晨晚练火爆至极，简直可以称作跑友们的“天堂”。“自从去年开始我就坚持在此训练了，在这种塑胶跑道上跑步最快乐了。”跑步爱好者李先生表示。

　　而在田径场旁边的体育馆内，健身爱好者们有练习器械的，有排练舞蹈的，还有打乒乓球、羽毛球及游泳的市民。其中，家住泉城花园的64岁老人张兴华就是乒乓球爱好者，一有空就跑来跟球友们切磋技艺。“别的地方我也去过，但这里给我感觉最好了，乒乓球馆周一至周五9点到下午3点都是免费的，在综合健身馆学舞蹈、太极拳等健身项目也是免费的，张兴华对该场馆赞不绝口。此外。这里每年也会定期开展“健身舞起来”、“我的体质我知道”免费体质监测等健身指导活动。

　　“槐荫区所有室外健身场地都实行免费开放，室内有些项目会实行低收费，肯定比市场价低不少。”体育局负责人介绍说，拿区文体体育活动中心的羽毛球场来讲，平常时段收费15元/小时，下班黄金时段收费30元/小时，比起市面上的价格会低不少，所以几乎每天都爆满。

　　一提起槐荫区的公园，就不得不提及两处具有代表性的、健身主题鲜明的山体公园——腊山体育公园和匡山体育公园。匡山体育公园建成于2013年，建设时在结合山体绿化的基础上集全民健身、休闲健身于一体，包括围网草皮篮球场、乒乓球场、门球场、健身路径和棋牌区、空竹区等9个适合不同人群健身锻炼的场地。腊山体育公园则坐落在腊山北侧山体下，紧靠一条环山路，2012年一期工程建设包括棋牌区，腊山东、西入口及山顶休闲区的健身路径以及登山指示牌、登山步道等场地，去年又在此基础上拓建了二期工程，投入90余万元建设了面积近5000平方米的健身场地，包括围网塑胶地面标准篮球场，围网塑胶地面非标准篮球场，围网草皮笼式足球场，乒乓球场地，六个各具特色的健身路径广场。

　　目前，这两所山体公园里各万余平方米的运动场地，不但给当地居民提供了登山及健身一体的绝佳去处，也成为槐荫区独有的一张体育名片。

　　除了依山建体育公园外，槐荫区还尽可能利用社区改造闲置下来的空间，打造健身休闲场所。彭庄社区外东南角处有一大片空地，曾长期被摊贩占道经营，环境脏乱差，搞得小区居民苦不堪言。另一方面纳米体育，小区内闲置空间较少，可以健身的场地十分有限。在这种情况下，去年槐荫区体育局联合兴福办事处，对小区外的道路进行整治改造，取缔违法占道经营行为，在空地上安置各类健身器材，修建篮球场，打造成一片极具特色的路边健身场所，深受彭庄社区及周围社区居民欢迎。“没事我就带孩子出来走动一下，这儿又有滑梯又有健身器材，孩子可以耍，大人也可以运动。”彭庄社区居民林女士表示，自从取缔路边摊改建成健身场后，社区居民不但能够得到更好的锻炼，生活品质也跟着提升了不少。

　　目前全区93个村、78个社区共有427处健身场地，5495件体育健身器材，形成10分钟健身圈。“区体育局参与山体公园和社区改建，为济南西部老百姓提供更多公益性的健身场所，进而让健身活动成为本区居民的一种时尚生活方式。”槐荫区体育局负责人表示。

　　目前，山东省人均体育场地面积超过1.8平方米，高于全国平均水平。而在济南，人均体育场地面积达到1.95平方米，走在全省前列。其中，近年来槐荫区一直积极打造百姓身边的健身场地，满足群众的多元化健身要求，为泉城体育建设作出了重要贡献。仅近3年时间，槐荫区就新增了13.7万平方米的健身场地。根据国发46号文件，到2025年，人均体育场地面积将达到2.2平方米。按照槐荫区体育健身事业发展势头，这一目标有望提前实现。

　　在人口密集的大型社区内，想要找块空闲地安置健身器材都不容易，更何况想要在室内打造两三千平方米的社区文体活动中心。然而，在槐荫区目前已建成30处室内健身场地。其中，段北街道办事处就有这样一个社区文体活动中心，它位于槐荫区段北街道办事处兴济河家具城中，面积约3700平方米，里面有乒乓球室、体质监测室、健身舞蹈室等活动室，跑步机、椭圆机、动感单车等健身器材一应俱全。2013年10月，段北街道办事处文体活动中心正式向社区居民免费开放，街道办常住人口3万，而每天固定来中心活动的就达到上百人。

　　“在社区内建造大型室内文体中心并不容易，它要么需要当地社区整合闲置资源充分再利用，要么与社区改造一并进行，需要当地街办、居委会和体育局共同努力研究。文体活动中心建成后，体育局工作人员要对健身器材定期维护保养，还要监督社区是否向居民免费开放，这里面涉及方方面面的事情要考虑。” 槐荫区体育局相关负责人表示。

　　有了建造段北街办文体中心的经验后，槐荫区今年预计投入400万元，新建2处面积分别为2000平方米的社区级室内文体活动中心和30处带围网塑胶篮球场地、草皮足球场地、乒乓球场地、健身路径等各类体育场地。其中，位于匡山村的综合文体中心已经基本建成，投入近百万元购买的乒乓球台、健身器械等器材也接近安装到位，预计今年5月1日正式免费开放。“随着匡山村的社区改造，居民对于健身娱乐的需求也日益增加，这座文体活动中心打造的正是时候。” 该村党政办主任程玉刚表示。据了解，另一块2000平方米的社区级室内文体活动中心，预计今年下半年将会开工建设。

　　想打场篮球踢个足球难寻场地，周边学校操场上却空荡荡无人。学校操场是否对外开放，近年来争论已久。特别是2014年底，国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中提到，学校体育场馆课余时间要向学生开放，并采取有力措施加强安全保障,加快推进学校体育场馆向社会开放，掀起了社会对这个问题的又一轮热烈讨论。

　　学校操场对外开放，为居民提供健身场所是件好事，可随之而来的安全、管理问题也成为推行的“路障”。而在2015年，槐荫区11所中小学的体育运动场地就以“政府提供保洁保安，不给学校增负添乱”的新模式，向社区居民免费开放。

　　据了解，校园体育运动场地开放由槐荫区体育局、教育局、机关事务管理局以及相关街道办事处多方配合协同推进实施。居民须凭“槐荫区社区居民校园健身智能卡”进出校园，一人一卡，凡身体健康居住在本社区的居民凭身份证、户口本(或一年以上的居住证)均可办理，社区居民依次刷卡经由门禁系统进入学校运动场地进行健身。

　　“校园开放目前还处在试点阶段，应该说前两批试点学校开放后，还是取得了很好的效果。当然，目前这一模式仍不成熟，下一步我们还将健全完善制度，安装开放配套设施，配备管理人员和购买保险，为校园对外开放提供制度、硬件、服务等方面保障，完善开放办法，满足更多的市民群众健身需求。”槐荫区体育相关负责人表示。