纳米体育现如今对于社会的压力不断膨胀，越来越多的人处于焦虑及亚健康状态，为了减轻这种不平衡，需要多增加自身对运动的锻炼，立本集团推荐你使用室外健身器材来达到锻炼效果。而这些健身器材都有哪些功能呢？下面就给大家大概的介绍下：

　　大多数的小区内都配置的有室外健身器材，比如美腰机纳米体育、健步车、划船器纳米体育、跑步机等等都是常见的小区或是公共场所最基本的健身器材。而这些室外健身器材为小区中带来了欢乐和健康，也增进了邻里之间的和睦。同时也是公共场所最基本的健身器材。下面小编为大家介绍一下这几种室外健身器材的主要功能纳米体育，看你符合那种健身器材的使用?

　　五、综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。 通过上述对小区中的健身器材中最常见的几种做了一下简单介绍，希望可以给您带来帮助。