纳米体育根据需求的不同，人们会选择不同尺寸的塑胶跑道，一般常见的有400米跑道、300米跑道和200米跑道，其中400米跑道是标准跑道。塑胶跑道的尺寸不同纳米体育，在塑胶跑道施工的过程中，其标准尺寸与规则等因素的确定标准也大不相同，下面小编将为大家介绍不同长度塑胶跑道的标准尺寸与规则。

　　小学塑胶跑道常采用200米跑道，其弯道半径16.7米，直道段长为46.8米，共4道，分道宽Z小为1.22米，Z大为1.25米，分道线厘米，所有分道宽应相同。

　　面积 这种半圆式 200 m 田径场的场地面积为 94m × 42m，设有 4条跑道，每条跑道宽 1.22m，场地四周留 1m 的余地。

　　300米跑道采用非标准300米田径场画法，半圆式300m，田径场周长300m，半圆式田径场的半径为22到29m。

　　面积：这种田径场占地面积为141m*70m，有6条分道，分道宽 1.22m，每边留有3m余地

　　标准跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。标准跑道全长400米，是指Z内圈跑道的长度，而且知道Z内圈的半径为36米，所以只需先求出Z内圈跑道的两个半圆弯道的周长和，然后用400米减去两个弯道的周长和，就得到直道的长。400-3.14×36×2≈174，174÷2=87 米。

　　400米标准跑道除草地跑道外，跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米纳米体育，宽至少5厘米。如因举行田赛项目比赛而需临时移动突沿的一部分，应用5厘米宽的白线标出原突沿位置并放置塑料锥形物或小旗，其高度至少20厘米，间隔至多4米。本条款同样适用于障碍赛跑中运动员从主跑道转向跨越水池所跑的那部分跑道。对于没有突沿的草地跑道，应用5厘米宽的线条标出跑道内沿，还应以5米间隔设置小旗。为防止运动员踩线，应将小旗放在线上，向场内倾斜，与地面成60度角。小旗规格约25X20厘米、旗杆长45厘米Z为适宜。