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　　随着生活质量的提高，肥胖就成了一个很大的问题，为了提倡健身运动，现在很多的小区都会安装一下健身器材，来提倡大家空闲时间到外边来锻炼身体，那么小区健身器材有哪些？小区健身器材有何作用？下面装修之家装修网小编将为大家一一作出解答，希望大家看完后能够有所帮助。

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　　1、双人漫步机：主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害到孩子。

　　2、肩关节康复器：锻炼上肢关节的灵活性，柔韧性，拽动手三阳及手三阴经络。增强消化系统几心脑神经系统功能，能更大力量的拽动手部经络，使用时，双手握住转轮上把手，向内或者向外转动。

　　3、天梯（云梯）：增强上肢及上身肌肉力量，促进肩臂部灵活性。使用时，双手交替向前摆动抓住上部横管，

　　4、三人扭腰器：增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形。使用时站在或者坐在转盘上，左右扭动要，较大幅度转腰活动使腹部肌肉牵张放松，起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腹部运动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。

　　5、室外跑步机：改善心肺功能，增强血液循环，消耗体内多余能量，保持良好精神状态纳米体育。使用是双手扶住两侧扶手，双脚慢慢走动。

　　3、对孩子有好处，他们可以通过锻炼交朋友，增进邻里感情的同时还能培养孩子交际能力；

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　　在很多的办公室装修中，为了有一些遮挡的隐蔽空间，通常会用到隔断这个设计手法，如今装修的材料也是款式多样，所以会有很多不同的材质选择，不管是任何装修的时候，我们的装修选材都需要注重环保，要尽量减少一些室内污染，那么，办公室装修隔断用什么材料好?安装办公室装修隔断需要注意什么，装修之家的小编给大家介绍一下。

　　在我们装修时，有好多的人，都会在家里装修玄关镜，可是在选购玄关镜时，不知道该怎么选择，也不知道玄关镜的种类都有哪些，那接下来，装修之家网的小编就为大家来介绍下，玄关镜的种类有哪些?以及玄关镜子有何风水作用?想了解的朋友，请跟随小编一起往下看吧!

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　　门槛石非常常见，主要用于卫生间、厨房、卧室木地板、客厅地面等。门槛石可以起到分割作用，能给各家居所起到一个分离的效果，比如卫生间和厨房，这里的门槛石内外要形成高低空间，这样能够挡住里面的水，并且相连的部分做好防水，这样避免水流导致的墙面潮湿。下面装修之家网的小编为大家介绍门槛石颜色。